Bryan Johnson to obecnie jedna z najbardziej kontrowersyjnych, ale i fascynujących postaci świata nauki o długowieczności. Biznesmen i innowator, który sprzedał swoją firmę Braintree firmie PayPal za 800 milionów dolarów, dziś inwestuje swój czas, pieniądze i ciało w eksperyment, który ma jeden cel – odwrócenie starzenia się.
Projekt, który prowadzi, nosi nazwę „Blueprint” i zyskał międzynarodowy rozgłos dzięki połączeniu zaawansowanej diagnostyki, medycyny prewencyjnej, biohackingu i rygorystycznego stylu życia.
Na czym polega „Blueprint”?
Bryan Johnson nie spekuluje. Każda decyzja zdrowotna, jaką podejmuje, jest oparta na danych. Codziennie wykonuje dziesiątki pomiarów, badań krwi, testów wydolności, skanów i analiz. Kluczowe elementy jego planu to:
- ponad 100 suplementów przyjmowanych każdego dnia,
- ściśle kontrolowana dieta wegańska, oparta na analizie mikro- i makroskładników,
- codzienny reżim snu, aktywności fizycznej i regeneracji,
- stosowanie zaawansowanych technologii, takich jak terapia czerwonym światłem, zimnem, tlenem czy fale elektromagnetyczne,
- monitorowanie ponad 70 biomarkerów, w tym wieku epigenetycznego, elastyczności tętnic, poziomów glukozy, stanów zapalnych i funkcji kognitywnych.
Co istotne, wszystkie te działania są prowadzone przez zespół kilkudziesięciu lekarzy i specjalistów, którzy codziennie analizują wyniki i kalibrują działania.
Jakie efekty osiągnął?
Według danych udostępnianych publicznie w ramach projektu Blueprint, Johnson zredukował swój wiek biologiczny o ponad pięć lat. Niektóre tkanki – na przykład wątroba – mają biomarkery odpowiadające osiemnastolatkowi. Tempo jego starzenia spadło o 31 procent w stosunku do populacyjnej normy.
Johnson deklaruje, że jego celem nie jest nieśmiertelność, ale maksymalne wydłużenie życia w zdrowiu – tzw. healthspan. Chce dożyć wieku 200 lat i być w stanie intelektualnej i fizycznej sprawności jak najdłużej.
Dlaczego ten temat jest istotny?
Choć wiele osób uzna podejście Johnsona za ekstremalne, nie da się zaprzeczyć, że kierunek, który obrał, już dziś wpływa na rozwój medycyny. Jego eksperyment, prowadzony z naukową precyzją, stał się bazą danych dla firm z branży longevity i pozwala lepiej rozumieć procesy starzenia.
Jednocześnie pokazuje coś jeszcze ważniejszego – że przyszłość zdrowia to personalizacja, prewencja, mierzalność i integracja technologii. Johnson nie jest wyjątkiem. Podobne działania prowadzi Jeff Bezos (inwestycje w Altos Labs), Peter Thiel, czy Sam Altman – wszyscy szukają sposobów na zatrzymanie lub spowolnienie starzenia.
Co to oznacza dla branży wellness i gabinetów longevity?
To sygnał, że terapie, które do niedawna uchodziły za alternatywne – jak światło czerwone, terapia wodorem, tlenoterapia hiperbaryczna czy trening tlenowy EWOT – wchodzą do mainstreamu. Coraz więcej osób szuka miejsc, w których mogą skorzystać z nowoczesnych, bezpiecznych metod wspierających zdrowie i regenerację.
Gabinet longevity to nie wizja przyszłości – to model biznesowy oparty na trendzie, który już dziś zmienia podejście do zdrowia. Klienci nie chcą już tylko zabiegów estetycznych. Chcą rozwiązań, które poprawią ich funkcje poznawcze, metabolizm, sen, odporność i ogólną jakość życia.
Czy trzeba być milionerem, żeby skorzystać z tego podejścia?
Zdecydowanie nie. Choć Johnson inwestuje ogromne sumy w swoje działania, wiele z wykorzystywanych przez niego technologii jest dziś dostępnych także w Polsce. Oferujemy je w ramach konceptu ZdrowiNaLata, który umożliwia prowadzenie nowoczesnych gabinetów wyposażonych w sprzęt klasy premium, gotowe protokoły terapeutyczne i wsparcie we wdrożeniu usług.
Oferujemy m.in.:
- urządzenia do terapii czerwonym światłem i podczerwienią,
- inhalatory wodoru molekularnego,
- komory hiperbaryczne (HBOT),
- systemy do EWOT,
- szkolenia, materiały marketingowe i scenariusze pracy z klientem.
Wnioski
Bryan Johnson traktuje długowieczność jak projekt inżynieryjny. Można się z tym nie zgadzać, ale nie sposób tego zignorować. Jego działania inspirują, edukują i otwierają nowe ścieżki myślenia o zdrowiu.
W ZdrowiNaLata pomagamy wdrażać podejście longevity na skalę lokalną – bez przesady, ale z naukowym podejściem i realnym wpływem na zdrowie klientów. Nie potrzebujesz setek suplementów. Potrzebujesz dobrego systemu, technologii wspierających regenerację i wiedzy, jak je stosować.
Źródło:
Business Insider Polska: Bryan Johnson i odwracanie starzenia